EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La psicoterapeuta Luisa Pareja Nolte afirmó, que el 95% de los pensamientos que de manera recurrente transitan por el inconsciente humano, son negativos.
“Nuestra mente, nuestro inconsciente es 95% pensamientos recurrentes y la mayoría son tóxicos, esto nos coloca en situaciones que no nos hacen bien psicológicamente, casi 60,000 pensamiento diarios”, expresó.
Mencionó que es evidente que los pensamientos negativos no son favorables para las personas; por tanto, lo recomendable es intentar cambiarlos, pero se dificulta porque la mayoría de ellos surgen de manera automática.
En ese aspecto, destacó la importancia de emprender la un aventura hacia el sentido de vida; aceptando las cosas, viviendo en el hoy, sobre todo, dejando a un lado la ansiedad que provoca un futuro incierto.
“Alimentar el espíritu sanamente es validar que estamos en presencia y a veces lo confundimos con la religiosidad, pero la realidad es que nosotros somos un espíritu sano, ese espíritu que nunca muere, que está dentro de ti y que todos los días te da ánimo y diciéndote que aproveches cada día”, expresó.
Al ser entrevistada por Krismeli Brito Padilla en el programa “Con la Dra. Controversia”, transmitido por la plataforma digital El Nuevo Diario TV, la logo terapeuta manifestó que trabaja con mujeres que recibieron un diagnóstico de cáncer, pero en su día a día el pronóstico lo ponen ellas, sintiéndose aptas para este espacio de vida.
“Ellas aprendieron a vivir en un hoy, ellos tienen un hashtag que dice: solo por hoy, yo decido ser feliz”, apuntó.
