En un llamado que resuena con la urgencia que la situación amerita, la comunidad Madres Todo Terreno, liderada por la licenciada Keidy Peña, ha puesto el grito al cielo para que las autoridades dominicanas reconozcan la Salud Mental como lo que es: un problema social de verdad, y no un ‘coro aislado’ o unos cuantos casos sueltos. Esto sucedió al finalizar su evento “Ponle Freno a la Ansiedad”, una actividad que, según la noticia, se realizó en el Mes de la Salud Mental y que busca generar conciencia en nuestro país.
Durante ese encuentro, que fue un desahogo de lo más sincero, un grupo de jóvenes profesionales de distintas áreas del saber se juntaron y coincidieron en una sola vaina: hace falta abrir más espacios. Hablamos de orientación, prevención y un buen acompañamiento, porque la ansiedad, la depresión, ese agotamiento emocional que nos arropa y los conflictos familiares, ¡están subiendo un viaje! Es una realidad que nos está dando duro, y el tigueraje joven lo está sintiendo.
Keidy Peña, quien es la CEO de Madres Todo Terreno, soltó la dura verdad de que, al parecer, esta situación no le pica a nadie con poder, porque acciones contundentes para educar y orientar, ¡no se ven por ningún lao’! Ella y su comunidad son testigos de esta tragedia que se vive a diario, con un sinnúmero de madres, adolescentes y familias que llegan buscando ayuda y que tienen su coco explotao’.
La sociedad dominicana ha evolucionado, y con ella, los roles de la mujer. Las madres de hoy, como bien destacó Peña, no son las de antes. Ahora tienen que fajarse en un viaje de frentes: son esposas, profesionales, estudiantes y el pilar fundamental de la familia. Esta presión social ha disparado las depresiones posparto, afectando de manera especial a nuestras adolescentes, que de por sí ya están en una etapa bien compleja de la vida.
Para que la gente se haga una idea clara de la magnitud de este lío, la noticia menciona unas cifras oficiales que, mira, te dejan pensando: ¡16,481 embarazos en adolescentes el año pasado! Y Keidy Peña enfatiza que esta es una realidad que no está recibiendo la atención que amerita ni acciones serias de educación, orientación y prevención. Es una situación que nos debería tener a todos pensando en el futuro de nuestra juventud.
Por eso, la fundadora de Madres Todo Terreno fue enfática: la salud mental tiene que ocupar un lugar prioritario en la agenda pública. La vaina es que, detrás de un viaje de conflictos sociales que vemos por ahí, lo que hay son emociones que nadie ha trabajado, heridas que nadie ha atendido y una falta de herramientas para poder lidiar con la presión del día a día. Es como si la gente estuviera bregando sin las herramientas necesarias para construir una vida estable.
La psicóloga Katherine Castro, ejecutiva del Centro Punto de Equilibrio, se unió al coro y aconsejó a las familias a estar ojo avizor con los signos de ansiedad y a no dejar que el problema se “arregle con el tiempo”. La verdad es que lo que hoy parece una cosita sin importancia, mañana puede explotar como una bomba emocional, dejando un reguero de problemas que luego son bien difíciles de recoger.
Castro explicó que la ansiedad se puede manifestar de muchas maneras y la gente, a veces ni cuenta se da. Puede ser preocupación en exceso, estar irritable por to’, insomnio, sentir que te ahogas, presión en el pecho, pensamientos repetitivos que no te sueltan, un cansancio que no se quita con nada, dificultad para concentrarse, cambios en el apetito o hasta episodios de miedo intenso sin saber por qué. ¡Un lío completo!
Lo jevi, o mejor dicho, lo preocupante, es que mucha gente normaliza esos síntomas. Los achacan a la rutina, al estrés del trabajo, a la presión familiar o a las responsabilidades diarias, sin entender que el cuerpo y la mente están gritando ¡alerta! Por eso, la especialista fue clara: hay que buscar ayuda profesional de una vez, hablar del tema en familia y crear espacios donde la gente pueda desahogarse antes de que la situación se ponga peor de lo que ya está.
La diferencia, según Castro, entre un caso que se resuelve y otro que se agrava, es la prontitud y la seriedad con la que la familia o la persona actúe. Si uno no se pone las pilas a tiempo, el tiempo mismo te puede jugar en contra y complicar todo. La situación requiere una intervención temprana y consciente.
Entendiendo que lo que le funciona a uno no necesariamente le funciona a otro, la psicóloga Castro explicó que es vital evaluar cada caso a profundidad para poder ofrecer las mejores vías de solución, un enfoque personalizado que es clave para el éxito. El seminario concluyó con el compromiso firme de seguir abriendo estos espacios de conversación, orientación y acompañamiento emocional, sobre todo para esas madres y familias que están fajándose día a día con los retos de nuestra sociedad, que cada vez es más exigente y pide más de la gente.
Si te ha gustado este artículo, ¡compártelo con tus amigos, o déjanos un comentario!
