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Mirarse al espejo y sentirse satisfecho con la propia imagen es algo habitual. Sin embargo, al observar una fotografía, la percepción cambia de manera drástica.
“No es que seas menos guapa, hay una explicación científica detrás”, explica Noelia, creadora de contenido que ha generado debate en redes sobre este fenómeno.
@noeliameendezz ig: noeliameendezz | ✨ ¿Por qué en el espejo me veo bien y en la foto no? ✨ ¿Te ha pasado que te ves increíble en el espejo, pero en las fotos… meh? No es que seas menos guapa, hay una razón científica detrás. 🔬📸 🔍 Tu cerebro te engaña: Te acostumbras a tu reflejo y cuando te ves en una foto (que no es espejada), sientes que algo no encaja. 📷 La cámara distorsiona: Dependiendo del lente y el ángulo, tu rostro puede verse más ancho o más alargado. 💡 La luz lo cambia todo: La iluminación del espejo es uniforme, pero en una foto, una mala luz puede crear sombras raras. 😬 Tu expresión es clave: En el espejo te ves en movimiento, en una foto puedes quedar con una expresión tensa si no sabes posar. ✨ Solución: Usa luz natural, encuentra tu mejor ángulo y relaja la expresión antes de la foto. ¡Así mejorarás tus fotos al instante! 📌 Guarda este video para cuando vayas a hacerte fotos y dime en comentarios si te ha pasado esto. 💬👇 #fotogenica #aestheticvibes #cómosalirbienenfotos #instagramtips#InstagramTipsto #fotosaesthetic #PhotoHack #fotosaesthetic #trucosinstagram #tipsinstagram ♬ sonido original – ɴᴏᴇ 🍒🎧
La percepción del reflejo
Uno de los factores más determinantes es la familiaridad. “Tu reflejo es familiar porque lo ves todos los días, por lo tanto, tu cerebro lo asume como la versión correcta”, indica Noelia. Al visualizar una imagen captada por una cámara, esta aparece sin invertir, lo que genera una sensación de extrañeza.
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Ada Nuño
El cerebro se acostumbra a un determinado esquema visual y, cuando la imagen no coincide con lo habitual, puede provocar rechazo o incomodidad. Este efecto se intensifica cuando la imagen fija no refleja el movimiento y las microexpresiones a las que estamos acostumbrados.
La distorsión de la imagen
Otro aspecto relevante es la diferencia entre la visión humana y la captación de una cámara. “Las cámaras no ven como nuestros ojos”, sostiene Noelia. Dependiendo del tipo de lente y el ángulo en el que se tome la fotografía, la proporción del rostro puede variar, pareciendo más alargada o ensanchada.
La luz en los espejos suele ser frontal, lo que suaviza los rasgos y genera una imagen más favorecedora
Además, la iluminación es un factor clave. La luz en los espejos suele ser frontal, lo que suaviza los rasgos y genera una imagen más favorecedora. En cambio, en una fotografía, la luz puede incidir desde distintos puntos, creando sombras que modifican la percepción del rostro.
La importancia de la expresión
La forma en la que se capturan las expresiones también influye en la percepción. “Nos vemos en movimiento y con esas microexpresiones naturales”, explica Noelia. Sin embargo, una imagen estática congela un instante determinado que puede transmitir tensión o rigidez si no se sabe posar adecuadamente.
Estos factores explican por qué muchas personas se perciben de manera diferente en el espejo y en una fotografía. La combinación de la familiaridad con el reflejo, la distorsión de la cámara y la iluminación hacen que la autoimagen cambie dependiendo del contexto visual en el que se observe.
