En Santiago, la ‘Ciudad Corazón’, se ha encendido una alerta seria sobre un tema crucial que, a menudo, pasamos por alto: la Salud Mental. Durante el Primer Congreso Internacional de Salud Mental y Bienestar Integral Humanízate 2026, organizado por la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (Pucmm), especialistas advirtieron que la depresión, la ansiedad y el estrés laboral son los principales problemas que aquejan a nuestra gente. ¡La ‘vaina’ se puso seria y no es relajo! Estas condiciones impactan el día a día, y pueden repercutir gravemente en relaciones familiares, desempeño profesional y la calidad de vida de cada dominicano.
El doctor Zoilo Emilio García-Batista, especialista en cognición, emoción y estrés, detalló la prevalencia de estos trastornos en la República Dominicana. Asegún sus datos, un 4.7 % de la población sufre de trastornos depresivos, mientras que los de ansiedad afectan a un 5.7 %. Estos números no son para cogerlos a la ligera, mi gente, porque detrás de cada cifra hay una vida que necesita apoyo.
García-Batista destacó que el impacto es multifacético, generando repercusiones económicas y sociales significativas. Hablamos de gastos en consultas, medicamentos, ausentismo laboral, rotación de personal y retiros anticipados. La depresión se manifiesta con tristeza persistente, desesperanza, alteraciones del sueño, cambios en el apetito y dificultades para concentrarse, síntomas que nos ‘friza’ el alma e impiden funcionar.
La ansiedad, por su parte, se presenta con palpitaciones, tensión muscular y otras molestias físicas que interfieren con actividades cotidianas. El especialista enfatizó que, sin atención oportuna, estos trastornos pueden agravarse y volverse crónicos. Por eso, el llamado es contundente: hay que buscar ayuda profesional desde las primeras señales, sin darle más largas. Los servicios de atención primaria, hospitales, clínicas y centros especializados están ahí para ‘meterle mano’ a esta situación.
Keyla Aybar, directora del Servicio de Atención para el Bienestar (SAB) de la Pucmm, subrayó la importancia de hablar de salud mental sin tabúes, fomentando espacios seguros para que las personas expresen sus dificultades y reciban orientación. Señales como cambios de conducta, apatía, problemas de concentración o molestias físicas deben ser tomadas en cuenta. ¡No es para echarle gasolina a la ‘vaina’ y esperar que explote!
Aybar consideró fundamental fortalecer las redes de apoyo, involucrando a familiares, amigos y personas de confianza dispuestas a escuchar sin juzgar y acompañar. Un buen ‘coro’ de apoyo hace la diferencia. También señaló el estrés laboral y el síndrome de desgaste profesional como desafíos importantes para trabajadores y directivos, por sus efectos en la motivación, el comportamiento y el bienestar emocional.
El reverendo padre doctor Secilio Espinal, rector de la universidad, hizo un llamado a promover una cultura del cuidado, basada en la dignidad humana, la escucha y la prevención. Destacó las iniciativas de la Pucmm, como el Servicio de Atención para el Bienestar y el Observatorio de Salud Mental y Bienestar, que integran investigación, atención profesional y acompañamiento comunitario. ¡Eso sí es ‘meterle el pecho’ a un problema que nos concierne a todos!
El congreso, celebrado el jueves 15 y viernes 16 de octubre en el campus de Santiago de la Pucmm bajo el lema ‘Humanizar también es una forma de sanar’, fue una plataforma ‘jevi’ para reunir a especialistas nacionales e internacionales. Se ofrecieron conferencias magistrales, conversatorios y espacios de actualización sobre los desafíos de la salud mental en diversos ámbitos, una oportunidad excelente para ponerle cabeza a cómo mejorar esta situación.
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