El hígado.
EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – El hígado es uno de los órganos más importantes y, a la vez, más subestimados del cuerpo humano. Expertos en salud advierten que este órgano cumple más de 500 funciones esenciales para la vida, entre ellas la regulación de hormonas, la desintoxicación de la sangre, el metabolismo de los alimentos y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Especialistas señalan que cuando el hígado se encuentra inflamado o presenta algún tipo de disfunción, el organismo comienza a manifestar señales de alarma como acné persistente, caída del cabello, antojos excesivos, cambios bruscos de ánimo, ciclos menstruales irregulares y resistencia a la insulina, síntomas que muchas veces son ignorados o atribuidos a otras causas.
Entre sus funciones principales, el hígado se encarga de filtrar toxinas provenientes de alimentos, medicamentos y sustancias nocivas; producir la bilis necesaria para la digestión de las grasas; almacenar vitaminas y minerales; regular los niveles de azúcar en la sangre; y participar activamente en la producción de proteínas vitales para la coagulación.
Asimismo, cumple un rol clave en el equilibrio hormonal del cuerpo, por lo que su deterioro puede impactar directamente en el sistema endocrino, el estado emocional y la salud metabólica de las personas.
Médicos exhortan a la población a proteger este órgano mediante una alimentación balanceada, baja en grasas saturadas y azúcares, el consumo adecuado de agua, la reducción del alcohol, la actividad física regular y los chequeos médicos periódicos, ya que muchas enfermedades hepáticas avanzan de forma silenciosa.
“El hígado tiene más control de nuestra vida de lo que imaginamos. Cuidarlo hoy es prevenir graves complicaciones mañana”, coinciden los especialistas.
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