Llantén: propiedades, beneficios y advertencias sobre su uso medicinal – (Ilustración: El Nuevo Diario)
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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – El llantén, una planta silvestre ampliamente utilizada en la medicina tradicional, ha recobrado interés por sus propiedades atribuidas al cuidado de la salud, especialmente en el tratamiento de afecciones respiratorias, digestivas y de la piel. No obstante, especialistas de la salud advierten que su consumo debe realizarse con moderación y bajo orientación profesional.
De acuerdo con conocedores de la medicina natural, el llantén (Plantago major) contiene compuestos como mucílagos, taninos y flavonoides, a los que se les atribuyen efectos antiinflamatorios, expectorantes, cicatrizantes y antioxidantes. Estas cualidades han sustentado su uso tradicional para aliviar la tos, la bronquitis, la irritación de garganta y molestias estomacales.
En el ámbito digestivo, la planta es valorada por su capacidad para proteger la mucosa gástrica, por lo que suele emplearse en casos de acidez, gastritis leve y estreñimiento ocasional. En tanto, a nivel respiratorio, se utiliza para facilitar la expulsión de secreciones y calmar la inflamación de las vías respiratorias.
El llantén también es utilizado de forma externa. Sus hojas, aplicadas en cataplasmas o compresas, son empleadas para favorecer la cicatrización de heridas superficiales, picaduras de insectos y quemaduras leves, práctica común en comunidades rurales.
En cuanto a su consumo, especialistas recomiendan principalmente la preparación en infusión, utilizando hojas frescas o secas. Asimismo, existen presentaciones en extractos y cápsulas disponibles en establecimientos naturistas, cuyo uso debe ser controlado para evitar efectos adversos.
Desde el punto de vista médico, profesionales de la salud coinciden en que el llantén puede ser utilizado como complemento y no como sustituto de tratamientos prescritos. Señalan que, aunque existen estudios que respaldan algunos de sus beneficios, aún se requiere mayor evidencia científica para validar plenamente su eficacia terapéutica.
Los médicos advierten que el uso indiscriminado de esta planta puede provocar reacciones alérgicas o molestias gastrointestinales, especialmente en personas con enfermedades crónicas, mujeres embarazadas o pacientes que consumen medicamentos de manera regular.
Las autoridades sanitarias reiteran que, ante cualquier condición de salud persistente, la recomendación es acudir a un profesional médico y evitar la automedicación, incluso cuando se trate de productos de origen natural.
