¡Klk, mi gente! Aquí en el patio, el tema de la Salud Mental está cogiendo un viaje de fuerza, y no es para menos. Asegún el ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, la vaina está más seria de lo que muchos piensan. Resulta que un 4.7% de nuestra gente ha lidiado con la depresión y un 5.7% con la ansiedad en algún momento de sus vidas. Esto no es un bulto, es una realidad que nos toca a todos y que, de una vez, nos pone a reflexionar.
Atallah no se quedó callado, y en un coro donde se presentaban los avances en esta área —con el Presidente Abinader presente, ¡pa’ que vean la importancia!—, soltó los datos que abruman a cualquiera. Dijo que los trastornos mentales han explotado a nivel global, con más de mil millones de personas sufriendo de algo así. ¡Imagínate tú! Y la vaina se pone más dura cuando te enteras que el suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años en el mundo. ¡Una muerte a destiempo, mi hermano, totalmente prevenible si le ponemos atención a la Salud Mental de verdad!
Y es que aquí, en nuestro país, no estamos ajenos a esa tendencia global. Al contrario, las cifras, aunque con sus particularidades, reflejan que el coco nos está dando su buena tanda. Si bien la prevalencia de la depresión en RD (4.7%) está un poquito por debajo del promedio mundial (5.7%), la ansiedad nos tiene con la guardia alta. Un 5.7% de dominicanos batallando con la ansiedad, frente a un 4.4% a nivel global. ¡Esa sí que nos tiene \”en el medio\”, como decimos nosotros, jartos de preocupación y estrés!
Por años, la conversación sobre la depresión, la ansiedad o cualquier otro trastorno mental era casi un tabú, una \”cosa de locos\” que se barría debajo de la alfombra. Aquí el tigueraje, o la supuesta \”fortaleza dominicana\”, nos hacía creer que estas vainas se resolvían \”echándole ganas\” o \”con un buen rezo\”. Pero la realidad, y los datos científicos, nos han demostrado que la salud mental es tan crucial como la salud física. Es un asunto de cerebro, de química, de experiencias de vida, y no de falta de fe o de voluntad. Gracias a Dios, esa mentalidad ha ido cambiando, y ya hay más gente dispuesta a buscar ayuda y a hablar de lo que le pesa.
Históricamente, el tratamiento de estos padecimientos en nuestro país era, para ser honestos, medio precario. Los \”manicomios\” eran la imagen que muchos tenían, un lugar de aislamiento más que de tratamiento. La falta de profesionales especializados, la escasez de recursos y la misma ignorancia sobre el tema crearon un vacío que hoy, poco a poco, se está llenando. Es chulo ver cómo las nuevas generaciones, y también las no tan nuevas, están más abiertas a reconocer que está bien no estar bien y que pedir ayuda es de valientes, no de débiles.
¿Y qué está haciendo el gobierno con este asunto? Asegún Atallah, estos datos tan duros han servido de empuje para fortalecer las políticas públicas. La salud mental no es una chercha pasajera, es una prioridad gubernamental y se está tratando como una enfermedad crónica, integrándose al sistema de atención. Esto es bacano, porque significa que se le está dando la misma seriedad que a la diabetes o la hipertensión, por ejemplo. ¡Ya era hora de que se entendiera que la mente también se enferma y necesita su médico!
Este \”plan nación\”, como le dicen, busca implementar acciones concretas en todo el país. Imagínate tener más psicólogos en los centros de atención primaria, campañas de sensibilización en la guagua y en la radio para que la gente entienda que no hay bulto con buscar ayuda, o líneas de apoyo disponibles de una vez. La idea es desestigmatizar, educar y, sobre todo, proveer acceso a un buen tratamiento. Sabemos que el camino es largo y que todavía hay un viaje de cosas por hacer, pero el hecho de que se esté hablando del tema con esta seriedad y a este nivel ya es un paso de avance importante.
La ansiedad, en particular, tiene un coro especial con nuestra cultura de \”resolver\”, la presión social por \”estar bien\” o por aparentar éxito, sumado a los desafíos económicos y la influencia de las redes sociales, donde todo el mundo parece estar en un teteo constante. Esta sobrecarga de información y expectativas puede dejar a cualquiera \”en baja\”. La depresión, por su lado, puede ser ese golpe callado que te desconecta del mundo, impidiéndote hasta disfrutar de un buen mangú con los tuyos.
Es vital que como sociedad hagamos nuestra parte. Estar pendientes de nuestros vecinos, familiares y amigos, ofrecer un oído, no juzgar y animar a buscar ayuda profesional son acciones sencillas que pueden hacer una gran diferencia. No es solo cosa de los médicos o del gobierno; la salud mental es un compromiso de todos. Hay que crear espacios donde la gente se sienta segura para hablar, para botar el golpe y para recibir el apoyo que necesita.
En fin, que las cifras que nos comparte el ministro Atallah son un llamado de atención. No podemos hacernos los de la vista gorda ante esta realidad. La salud mental es un pilar fundamental para una vida plena y para el desarrollo de nuestro país. Sigamos promoviendo la conversación, rompiendo estigmas y apoyando a quienes lo necesitan, porque al final del día, una mente sana es un pueblo más fuerte y feliz. ¡A ponerse pilas con esto!
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