¡Klk mi gente! La República Dominicana está en el foco de la ciencia internacional por algo bien bacano: dos investigaciones de peso, publicadas en JAMA Neurology y The Lancet, nos colocan entre las naciones latinoamericanas con evidencia alentadora en la lucha contra la demencia. Estos estudios clave han puesto la lupa sobre nuestros adultos mayores, y los resultados nos llenan de orgullo y esperanza, mostrando que nuestro país y Cuba lograron mantener estables sus tasas de la enfermedad, a diferencia de México, Perú y Puerto Rico, donde la prevalencia aumentó significativamente. Esta estabilidad dominicana, sugieren investigadores, se debe a no haber experimentado el mismo crecimiento acelerado de la obesidad, el sedentarismo y las enfermedades metabólicas descontroladas. Actualmente, unas 111,200 personas conviven con demencia en la República Dominicana.
Este dato se inserta en un contexto global preocupante: la Organización Mundial de la Salud (OMS) proyecta un aumento drástico de afectados, de 47 millones en 2015 a 152 millones para 2050. Con una población dominicana cada vez más longeva –la esperanza de vida podría llegar a 79.6 años para 2050, según la ONE–, la prevención y el manejo de esta condición se vuelven un desafío crucial y prioridad de salud pública. De hecho, el Plan Nacional de Respuesta a las Demencias 2020-2025 estima que el 8% de los dominicanos mayores de 60 años ya vive con demencia. Esta vaina requiere que le pongamos mente de una vez.
Pero la buena noticia no se queda ahí. Un segundo estudio, Latam-Fingers (publicado en The Lancet), nos da la clave de por qué el estilo de vida es tan determinante. Esta investigación, realizada durante dos años en 11 países con participación dominicana, demostró que una intervención basada en cinco hábitos hacía un trabajo increíble: actividad física regular, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización. ¡El resultado fue una mejora de un 55% en la función cognitiva de adultos mayores con riesgo, un verdadero palo! Este ensayo es un hito por ser el primero multicéntrico aleatorizado de prevención del deterioro cognitivo en América Latina. Las mejoras impactaron positivamente la memoria, la atención y las funciones ejecutivas. La investigadora principal, Lucía Crivelli, enfatizó la prevención como una estrategia integral, no aislada, la cual se alinea perfectamente con el Plan Nacional de Salud Pública dominicano. ¡Una chercha!
Aunque los investigadores de Latam-Fingers aclaran que la demencia no se previene al cien por ciento ni hay garantía total, la evidencia es contundente. Actuar de forma simultánea y sostenida sobre factores modificables del estilo de vida puede contribuir, y mucho, a reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Así que ya lo saben, mi gente: ¡a moverse, a comer sano, a mantener la mente activa y a compartir! Que la salud mental también es un asunto de la comunidad, y en la RD estamos demostrando que se le puede dar la pelea a esta vaina.
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