Aquí entre nos, el tema de la Menopausia ha sido, por mucho tiempo, una de esas ‘vainas’ de las que uno no habla en la mesa, ¿verdad? Pues esa chercha se acabó. La reconocida especialista en medicina regenerativa, metabolismo y hormonas, Michelle Vázquez Peña, ha hecho un llamado claro y directo a la población dominicana: ¡es hora de romper esos tabúes que envuelven esta etapa tan natural de la vida de la mujer! Según Vázquez Peña, es primordial impulsar una mayor educación sobre los cambios tanto físicos como emocionales que se experimentan, para que ninguna mujer tenga que vivir este proceso a oscuras o con miedo, como ‘asegún’ ha pasado por tanto tiempo.
Según la experta, el climaterio no es una sola ‘vaina’, sino que comprende distintas fases que hay que conocer al dedillo: la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Cada una tiene su propio ‘klk’ y entenderlas por separado es vital para que las mujeres puedan identificar qué les está pasando en su cuerpo y, lo más importante, buscar la orientación profesional adecuada de una vez. Imagínense que la perimenopausia, que es la etapa previa a que se detenga la menstruación, puede durar un viaje de años, hasta 15 en algunos casos, aunque el promedio suele ser de unos siete años. ¡No es poca cosa, mi gente!
Vázquez Peña enfatizó que esa falta de información clara y concisa es la que hace que muchas mujeres vivan esta etapa con un temor que no tiene sentido. A menudo, la sociedad dominicana, con su ‘tigueraje’ de siempre, asocia la menopausia con la vejez, con una supuesta pérdida de vitalidad o incluso con un estancamiento personal, lo que es una equivocación del tamaño de un estadio. Estos prejuicios, que son pura desinformación, solo añaden un peso emocional innecesario a un proceso que, bien manejado, puede ser una etapa de plenitud y autoconocimiento.
La especialista, en una entrevista para el programa “El Mundo Hoy” de “El Nuevo Diario TV”, explicó cómo se identifica clínicamente la menopausia. No es adivinanza ni brujería; es cuando una mujer pasa 12 meses consecutivos sin menstruar, siempre y cuando esa ausencia del período no se deba a otras causas médicas. Esta definición clara es fundamental para que las mujeres puedan entender el punto exacto en el que se encuentran y así poder planificar su abordaje de salud con su médico de confianza. Es vital no quedarse con dudas y enfrentar la situación con conocimiento.
Además, Vázquez Peña destacó que la posmenopausia es una etapa que puede durar un buen tramo de la vida femenina, por lo que la atención a la salud no debe terminar cuando cesa la menstruación, sino que debe continuar de forma prolongada. Es decir, no es solo salir del paso, sino mantener la calidad de vida a largo plazo. La experta fue bien clara al señalar que el abordaje de esta etapa no puede limitarse solo a mirar las hormonas. Hay que ver la foto completa: el estado nutricional de la paciente, cómo anda su metabolismo, su salud emocional y todos sus hábitos de vida. ¡Es un ‘coro’ integral!
A su juicio, una atención de este tipo, integral e individualizada, es lo que permite identificar lo que cada mujer necesita específicamente. Con esa información, se pueden establecer estrategias bien chulas y orientadas a preservar el bienestar en cada una de las fases del climaterio. Como parte de este esfuerzo de concienciación, la especialista mencionó una iniciativa bien bacana que se llama ‘Menopausia sin tabúes’. El objetivo de esta iniciativa es fomentar un diálogo abierto sobre la menopausia, combatir esos prejuicios que tanto daño hacen y ofrecer información de calidad para que las mujeres entiendan mejor los cambios que su cuerpo experimenta.
Finalmente, Michelle Vázquez Peña hizo un llamado enérgico a todas las mujeres para que dejen de vivir la menopausia como un tema prohibido del que no se debe hablar. ¡Na’ de eso! La exhortación es a buscar información, a rodearse de acompañamiento profesional y a enfrentar esta etapa con mucho más conocimiento y, por ende, con una mejor calidad de vida. Es hora de dejar la ‘chercha’ de lado y asumir esta etapa con la seriedad y el empoderamiento que merece. La salud y el bienestar de nuestras mujeres no es negociable, ¡es una prioridad!
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