¡Qué ‘vaina’ con las separaciones que se ponen en boca de to’ el mundo! Y es que, según la noticia, la situación de Karen Yapoort y Edwin Encarnación nos da pie a un análisis profundo de la mano del psicólogo Juan Rojas, quien nos invita a transformar ese chismoteo social en un aprendizaje real. Rojas, de una vez, nos pone a reflexionar: en vez de quedarnos en quién tiene la razón o quién ‘ganó’ una discusión, la clave está en mirar las causas y las consecuencias de las decisiones que se toman hoy, y cómo estas repercutirán mañana, sobre todo cuando hay ‘muchachitos’ de por medio y una familia que, al final del día, seguirá vinculada. El Impacto Familiar es lo que, según él, debe ser nuestra principal preocupación.
Cuando una pareja se rompe, el ‘coro’ de las emociones es intenso, klk. La psicología explica que se activa un viaje de sentimientos: tristeza, enojo, frustración, un miedo que te arropa o incluso la impulsividad. El psicólogo Juan Rojas dice que sentir todo eso es parte de ser humano, pero el problema viene cuando uno actúa bajo esa influencia sin pensar en las consecuencias. Imagínate la chercha que se puede armar. Por eso, un buen acompañamiento profesional puede ser la tabla de salvación para manejar una comunicación más consciente, poner límites sanos y tomar decisiones que busquen el bienestar de todos, no solo el de uno.
Y es que no todo es blanco o negro en estas ‘vueltas’. Desde la psicología positiva, Juan Rojas nos tira la luz de que una crisis no es solo una pérdida; ¡no, mi gente! También es una oportunidad de oro para revisar nuestras conductas, aprender de lo vivido, fortalecer lo que ya tenemos y construir una nueva etapa, más bacana, incluso. Aprender no significa hacerse el ‘chivo loco’ con el dolor, sino evitar que una experiencia fuerte te determine la vida entera y te la ponga ‘patas arriba’ para siempre.
Ahora, desde una óptica más sociológica, cuando los problemas de la casa se ventilan una y otra vez en el ojo público, se corre el riesgo de que la gente normalice el chismorreo, el juzgar sin saber y el pleito. El psicólogo Juan Rojas le hace un llamado especial a los comunicadores, artistas y a las figuras públicas que están en el ‘tigueraje’ mediático: lo que hoy se comenta de la familia del vecino, mañana puede tocarnos a nosotros. La empatía y el respeto deben ir por delante, tanto cuando se reporta sobre los demás como cuando uno mismo está pasando por un mal trago. Es una ‘cuestión’ de humanidad, señores.
El punto más sensible, y Rojas lo recalca, es proteger a los hijos. Los pleitos son cosa de adultos, y los niños y adolescentes no deberían ser mensajeros, ni argumentos en las discusiones, ni mucho menos espectadores o blanco de los enfrentamientos públicos. Cuidar su privacidad, evitar que los padres se descalifiquen entre sí y mantener esos lazos familiares es una responsabilidad que debe seguir ‘palante’, aunque la relación de pareja ya no dé más. Esa es la ‘vaina’ principal.
También es vital que, si se busca ayuda, sea de profesionales cualificados y que actúen con ética. La psicología, por ejemplo, es ideal para trabajar las emociones, la adaptación y el bienestar general, mientras que el coaching, si está certificado, puede acompañar en la definición de objetivos o en la reorganización personal para una nueva etapa. Pero ojo, el psicólogo Juan Rojas deja claro que el coaching no es lo mismo que una intervención psicológica cuando se necesita, eso es otro ‘rollo’ y hay que saber diferenciarlos.
Toda esta reflexión conecta chulísimo con su libro ‘Cuando la vida nos sacude’, que está disponible en Amazon. Esa obra aborda las experiencias humanas difíciles desde una perspectiva de aprendizaje y fortalecimiento personal. Su mensaje es ‘jevi’ y viene como anillo al dedo cuando hablamos de una separación: la vida te puede dar un buen ‘sopetón’ a ti, a tu pareja y a toda la familia, pero con responsabilidad, apoyo y ganas de aprender, siempre se encuentra la salida y se puede seguir ‘pa’ lante’ con la frente en alto. Es un camino, mi gente.
“Las experiencias públicas también pueden ser una escuela”, concluye el psicólogo Juan Rojas, con esa sabiduría que le caracteriza. “Antes de hablar, reaccionar o ventilar una situación familiar, conviene preguntarnos qué consecuencias puede traer mañana para nuestros hijos, para nuestra propia familia y para nosotros mismos. Una crisis duele, sí, pero también nos puede enseñar a vivir y a relacionarnos de otra manera, más madura y consciente. ¡Es la pura verdad!”
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